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Treinos

Crescimento e Consistência

Grupo de Corrida

Segunda a Sexta 

18:30 Segunda a Sexta

19:30 Terça e Quinta

correndo staris

Treino de Técnico + Muscular 

Treino Técnico 

Correr ao ar livre

Domingo

Todos os Domingos 9:00 

Linha de Chegada Mulher que cruza raça

Provas

Provas Selecionadas pelo atleta

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